Comincia il videocorso di Tai Chi per principianti prodotto da miclub in collaborazione con Elicoides e realizzato da Carlo Bruno. L’obiettivo del corso non è ovviamente quello di sostituirsi alla pratica con l’istruttore ma di affiancarla, al fine di aiutare a studiare, una volta in più, gli esercizi imparati a lezione.
L’istruttore in video è Uberto Bassi, che pratica il Tai Chi ormai da moltissimi anni e che grazie alla sua competenza e professionalità nel campo dell’Osteopatia, finalizza l’esercizio fisico alla ricerca del benessere fisico e mentale attraverso l’applicazione di metodi naturali, il Tai Chi tra questi.
Questa prima parte propone alcuni esercizi di base e successivamente la prima forma del Tai Chi, stile Yang, ripresa da diverse angolazioni, davanti, dietro e dall’altro al fine di capire sia la sequenza che i cambi di direzione.
Buona visione!
Esercizi di Base
Prima Forma vista davanti
Prima Forma vista da dietro
Prima Forma vista dall’alto
Grazie per i video da voi registrati e forniti a noi , grazie al Maestro Bassi per le dimostrazioni date…
Grazie Claudio, il tuo apprezzamento per il lavoro che abbiamo fatto è la nostra migliore ricompensa!!!
Complimenti x i vostri video didattici. Avrei piacere di riceverli ,se vi è possibile, anche nella mia posta elettronica in modo da visionarli con maggiore facilità. Potreste indicarmi qualche esecizio qi gong o tai chi x risolvere una piccola eernia inguinale? Vi ringrazio x la cortese attenzione e vi auguro buon lavoro. Fernando
Fernando grazie per i complimenti, la persona che si occupa dei video non c’è appena rientra te li faremo recapitare. per gli esercizi cerco di chiedere al maestro bassi e ti faccio sapere
Mi hanno consigliato il tai chi: in questo periodo mi sono incurvata e mi duole il collo. Vorrei sapere se ci sono esercizi di tai chi che possano aiutarmi a risolvere e ad avere una postura più corretta. Grazie. Nadia